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Se você ama massa e camarão, esse vídeo é pra você 🤤🍤
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E você está preparado pra viver isso?
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Você não está sem tempo… você está vivendo no automático. Na neurociência, o cérebro aprende padrões de sobrevivência e repete rotinas para economizar energia . O problema é quando esse “modo automático” vira permanente. Você acorda cansado, corre o dia inteiro, resolve tudo… mas se esquece de você. Na psicossomática, isso aparece como: cansaço constante tensão no corpo ansiedade silenciosa sensação de vazio mesmo fazendo tudo O corpo não falha. Ele comunica.
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Seu corpo não está contra você. Ele está tentando te mostrar algo. A ciência já reconhece: mente e corpo estão profundamente conectados. Aprender a escutar o que você sente pode mudar tudo. Quer aprender mais sobre isso? Fiz um livro prontinho pra você. Link na bio.
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Você é o tipo de pessoa que só está procurando paz na sua vida? Aquela tranquilidade aquela calmaria? Um som de piano no fundo? Mas o que que você tem feito pra você encontrar essa paz essa tranquilidade? E com quem você tem andado pra que essa alegria seja completa?#kwai
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